>> Artikel Tips Sehat

Tetap sehat bersama Produk High-Desert

Bookmark and Share
Cerdaskan Bayi Sejak Janin

Untitled Document

Bila ingin memiliki anak yang cerdas, orang tua perlu mempersiapkan kebutuhan dan nutrisi bayi sejak dalam kandungan. Ada beberapa hal yang bisa Anda lakukan untuk meningkatkan IQ bayi sejak dalam perut ibu.

Berikut beberapa cara yang bisa dilakukan untuk meningkatkan IQ sejak bayi masih dalam kandungan, seperti dilansir Onlymyhealth:

1. Ajak ngobrol janin

Ahli kesehatan dari NYU Brain Research Laboratories sejutu bahwa bermain musik yang menenangkan atau membacakan puisi untuk bayi saat ia masih dalam kandungan berguna untuk meningkatkan kemampuan membaca, menulis dan bahasa bayi kelak.

2. Makan makanan sehat

Makanan tinggi lemak omega-3 (nabati) dan turunannya (DHA) meningkatkan perkembangan otak bayi seperti ikan berlemak tuna, salmon dan ikan haring. Minyak ikan dan hati juga tinggi omega-3, sedangkan unggas dan kuning telur dianjurkan untuk memenuhi kebutuhan DHA.

3. Rangsang bayi

Studi Journal of the American Academy of Child & Adolescent Psychology menyarankan bahwa cahaya redup bisa merangsang bayi saat diletakkan dekat dengan perut ibu. Jangan memberi bayi cahaya terang langsung di perut karena dapat membahayakan mata bayi.

4. Hindari stress

Hindari stres karena dapat berdampak negatif pada perkembangan bayi. Jika Anda stres dan cemas, ada mungkin akan membuat bayi cemas juga karena Anda berbagi hormon dengannya. Untuk menghindari stres, cobalah latihan relaksasi latihan prenatal atau yoga.

5. Hentikan kebiasaan tak sehat

Berhenti merokok, minum alkohol atau mengonsumsi obat-obatan karena dapat menghambat perkembangan otak bayi, menurut sebuah studi yang dilakukan di Cancer Center Moffitt.

INFO MEDIS >>  
 
Gangguan makan juga bisa memengaruhi kehamilan dan bayi yang akan dilahirkan kelak.Gangguan Makan Berpengaruh Pada Kelahiran
Gangguan makan juga bisa memengaruhi kehamilan dan bayi yang akan dilahirkan kelak.
...Selengkapnya
Meski ponsel bisa membuat interaksi dengan orang lain jadi lebih mudah, namun juga bisa berdampak buruk bagi kesehatan.Awas, Ponsel Bisa Bikin Impoten!
Meski ponsel bisa membuat interaksi dengan orang lain jadi lebih mudah, namun juga bisa berdampak buruk bagi kesehatan.
...Selengkapnya

INFO PRODUK >>  
 
Lebaran selalu dimeriahkan dengan aneka makanan nikmat.Tetap Langsing Pascalebaran
Lebaran selalu dimeriahkan dengan aneka makanan nikmat.

...Selengkapnya
Bakat anak perlu kita perlajari sejak kecil.Gali Bakat Anak Sejak Dini
Bakat anak perlu kita perlajari sejak kecil.

...Selengkapnya
INFO KESEHATAN >>
 
Semakin banyak wanita melakukan selfie dan mengunggahnya di media sosial, maka semakin mereka merasa dirinya negatif.'Selfie' Mengganggu Kesehatan Mental
Semakin banyak wanita melakukan selfie dan mengunggahnya di media sosial, maka semakin mereka merasa dirinya negatif....Selengkapnya

Semakin menantang sebuah pekerjaan, ternyata semakin baik untuk kesehatan otak.Tantangan Pekerjaan Menjauhkan Pikun
Semakin menantang sebuah pekerjaan, ternyata semakin baik untuk kesehatan otak....Selengkapnya
 

ARSIP ARTIKEL >>
 
Copyright © 2014 by PT Harmoni Dinamik Indonesia. Red Top Square #B7-8, Jl. Pecenongan Raya No.72, Jakarta 10120.