Kehamilan dan Diabetes
Buat
perempuan penderita diabetes, kehamilan bisa jadi mengkhawatirkan. "Apakah
diabetes saya tidak akan menimbulkan komplikasi?" atau "Apakah
kehamilan saya akan baik-baik saja?" adalah sedikit dari banyak pertanyaan
yang bisa terbersit di benak sang calon ibu.
 Bila
Anda mengikuti ketujuh tips berikut ini, maka kehamilan dan bayi yang sehat
bukan lagi hal yang mengkhawatirkan.
Pertama,
yakinkan kalau tubuh Anda memang siap untuk kehamilan. Anda wajib mengonsultasikan
kondisi kesehatan Anda dengan dokter ahlinya untuk memastikan apakah ada perubahan
perawatan diabetes Anda. Pun, bila Anda juga memiliki komplikasi diabetes, seperti
hipertensi, penyakit ginjal, atau penyakit lainnya, Anda sebaiknya menjalani
perawatan terhadap komplikasi itu sebelum mulai menjalankan rencana kehamilan
Anda.
Kedua,
fokus pada pengendalian gula darah karena ini adalah cara terbaik untuk
mencegah komplikasi diabetes. Bahkan, pengendalian itu harus dilakukan sejak
berbulan-bulan sebelum pembuahan.
Mengapa
demikian?
Otak,
sumsum tulang belakang, jantung, dan organ-organ jantung terbentuk segera setelah
pembuahan, bahkan sebelum Anda menyadari kalau Anda sudah mengandung. Bila Anda
tidak mengendalikan gula darah Anda di periode itu, maka akan memperbesar risiko
cacat lahir, terutama gangguan pada otak, tulang belakang, dan jantung. Tetapi,
bila Anda sudah mengendalikannya jauh-jauh hari, maka risiko cacat lahir bayi
Anda akan sama dengan bayi yang dilahirkan oleh Ibu yang bukan penderita diabetes.
Pengendalian darah yang baik juga akan mengurangi risiko keguguran dan bayi
meninggal saat dilahirkan.
Dokter
akan membantu Anda menetapkan target level gula darah pada sebelum atau pada
masa awal kehamilan. Target itu akan dibuat sedekat mungkin dengan level normal,
tergantung pada kondisi Anda.
Ketiga,
terapkan prinsip diet sehat.
Setiap
penderita diabetes yang sudah berkonsultasi dengan dokter biasanya memiliki
daftar anjuran makanan sehat. Anda bisa tetap menjalankan diet itu di masa-masa
persiapan kehamilan Anda. Tetapi, bila ternyata diet itu tidak mampu membantu
Anda mencapai target level gula darah Anda, sebaiknya Anda berkonsultasi dengan
ahli diet. Ahli diet akan merancang daftar menu harian yang akan memenuhi kebutuhan
Anda di masa sebelum dan ketika hamil.
Keempat,
berolahraga. Aktivitas fisik adalah bagian penting dalam rancangan perawatan
diabetes, termasuk saat mengandung. Jadikan olahraga ini sebagai rutinitas harian
Anda.
Karena
aktivitas fisik itu mempengaruhi gula darah, periksalah level gula darah Anda
sebelum melakukan olahraga apapun, terutama bila Anda baru menggunakan insulin.
Mungkin Anda akan membutuhkan cemilan sebelum olahraga sebagai tindakan mencegah
gula darah rendah.
Kelima, kenali
batas Anda. Jadi, bila Anda berencana untuk hamil, Anda dilarang untuk:
- Melewatkan jadwal
penggunaan insulin.
- Merokok
- Mengonsumsi
alkohol.
- Mengonsumi obat-obatan
terlarang.
Keenam,
konsumsilah paket Dynamic Trio dari High-Desert. Sekali lagi, Anda perlu
mendiskusikan penggunaan paket suplemen ini dengan konsultan medis Anda.
 Dynamic
Trio, yang terdiri dari HD Bee Propolis, HD Pollenergy 520, dan HD
Royal Jelly, akan membantu menjaga kondisi tubuh penderita diabetes agar
tidak terjadi komplikasi lebih lanjut.
HD
Bee Propolis akan menyediakan nutrisi yang dibutuhkan oleh sel-sel tubuh.
Saat tubuh hendak mengeluarkan racun, maka HD Pollenergy 520 akan membantu
sel-sel tubuh dalam melakukan proses tersebut. Dan, HD Royal Jelly akan
membantu proses regenerasi sel.
Kinerja
sinergis itu sangat dibutuhkan oleh calon ibu yang juga memiliki diabetes karena
janin mendapatkan asupan nutrisi-nya dari tubuhnya. Itulah sebabnya, sang calon
ibu harus memperhatikan kondisi tubuhnya sehingga kesehatannya dan kesehatan
si jabang bayi bisa terjamin.
Terakhir,
yakinkan diri Anda kalau kesabaran itu pasti akan membuahkan hasil. Penderita
diabetes dianjurkan untuk menjalani persiapan kehamilan selama tiga sampai enam
bulan sebelum melakukan pembuahan. Jadi, sebaiknya Anda menggunakan pengendali
kelahiran sampai dokter Anda memberikan lampu hijau. Penantian ini mungkin terasa
panjang, namun Anda akan mendapatkan apa yang Anda inginkan: kehamilan dan,
kemudian, bayi yang sehat.
| 
